Voici des boissons qui permettent de prévenir les cancers

Le thé vert est reconnu aujourd’hui comme la boisson santé par excellence. Son secret ? Outre un fort pouvoir antioxydant et détoxifiant, il contient des catéchines, des composés phytochimiques de la famille des polyphénols qui agiraient efficacement à différentes étapes de la formation du cancer, notamment en favorisant la nécrose des cellules cancéreuses ou en bloquant la formation des petits vaisseaux sanguins qui les nourrissent. Mais si boire une tasse de thé vert par jour est bon pour la santé, il ne faut pas pour autant en attendre une action miracle. « L’idée est de privilégier une alimentation qui cumule les sources de polyphénols qui ont tous une action antioxydante, plutôt que de miser sur un seul aliment », précise le Pr Michel Crépin, qui recommande avant tout une alimentation variée et équilibrée.

Dernier venu dans la catégorie des boissons anticancéreuses, le jus de grenade tire lui aussi ses bénéfices santé d’une action antioxydante qui serait, d’après certains travaux, trois à quatre fois supérieure à celle du thé vert. Plusieurs études in vitro ont prouvé son action anticancéreuse et les premières études sur l’homme sont très prometteuses. Signalons que le jus de grenade industriel (à choisir bio de préférence) est plus antioxydant que le fruit lui-même. Voici quelques boissons qui seront bénéfiques pour votre santé.

1. Jus de grenade (100 % de fruit)
2. Vin rouge
3. Jus de orange
4. Jus de myrtille
5. Jus de pomme
6. Jus d’açai
7. Jus de cranberry
8. Jus raisin
9. Thé vert
10. Jus de cerise tardive

Qu’en pensez-vous ?

Source : Topsante.com