Plusieurs femmes enceintes se sont d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9es la question sur les risques de la consommation du citron pendant la grossesse. Tandis que certains experts affirment qu\u2019il n\u2019y aucun inconv\u00e9nient \u00e0 le consommer pendant la grossesse, d\u2019autres d\u00e9conseillent cette pratique.<\/p>\n
Afrikmag vous fait d\u00e9couvrir les avantages et les inconv\u00e9nients de la consommation du citron pendant la grossesse.<\/p>\n
Avantages<\/strong><\/p>\n C’est une source de vitamine C<\/strong><\/p>\n Plusieurs femmes enceintes souffrent de la carence en vitamine C. Le citron est un agrume qui contient beaucoup de vitamine C. Ainsi, consommer r\u00e9guli\u00e8rement son jus r\u00e9pondra \u00e0 vos besoins quotidiens en vitamine C, ce qui contribuera \u00e0 renforcer votre syst\u00e8me immunitaire<\/p>\n Soigne l’indigestion<\/strong><\/p>\n Le citron est utilis\u00e9 par plusieurs personnes comme une solution \u00e0 l\u2019indigestion. En effet, c\u2019est un meilleur rem\u00e8de contre la diarrh\u00e9e.<\/p>\n C’est un bon antioxydant<\/strong><\/p>\n Le citron facilite le nettoyage de toxines dans le corps. La vitamine contenue dans le citron pourrait \u00e0 long terme emp\u00eacher la formation de cellules canc\u00e9reuses dans le corps. En outre c\u2019est un bon rem\u00e8de contre la grippe et le rhume.<\/p>\n B\u00e9n\u00e9fique pour votre enfant\u00a0<\/strong><\/p>\n Ce fruit contient du potassium qui est essentiel pour la formation des os du b\u00e9b\u00e9. Il facilite \u00e9galement le d\u00e9veloppement des cellules nerveuses et c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n Diminue l’hypertension art\u00e9rielle<\/strong><\/p>\n L’hypertension art\u00e9rielle est un gros probl\u00e8me pour une future maman. Le jus de citron contient des \u00e9l\u00e9ments qui peuvent diminuer la pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e sans toutefois affecter le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n R\u00e9sout le probl\u00e8me des pieds enfl\u00e9s<\/strong><\/p>\n L’\u0153d\u00e8me est l’une des conditions dont les femmes aimeraient s\u2019en d\u00e9barrasser pendant la grossesse. Boire un verre d\u2019eau contenant une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron vous aidera \u00e0 r\u00e9soudre ce probl\u00e8me.<\/p>\n Facilite l’accouchement<\/strong><\/p>\n Plusieurs femmes ont peur de la douleur de l\u2019accouchement. Mais le citron vous aidera \u00e0 vous d\u00e9barrasser de cette peur. Selon la m\u00e9decine traditionnelle, le jus de citron vert m\u00e9lang\u00e9 avec du miel rend le travail moins douloureux. Vous avez juste besoin de le consommer \u00e0 partir de la cinqui\u00e8me semaine.<\/p>\n Il convient de noter que les effets secondaires suivants sont principalement li\u00e9s la consommation excessif du citron<\/p>\n L’acidit\u00e9 dans votre estomac<\/strong><\/p>\n Comme tout autre agrume, le citron peut causer des br\u00fblures d’estomac. Ne buvez pas de jus de citron si vous souffrez r\u00e9guli\u00e8rement de br\u00fblures d’estomac.<\/p>\n \u00c9mail endommag\u00e9<\/strong><\/p>\n L’acide citrique dans les citrons peut endommager l’\u00e9mail des dents. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de m\u00e9langer le jus de citron avec de l’eau avant de le consommer.<\/p>\n Intoxication alimentaire<\/strong><\/p>\n Tout produit peut provoquer une intoxication alimentaire. De ce fait, il est conseill\u00e9 de laver bien son citron avant de le consommer. Ceci est extr\u00eamement important pour les femmes enceintes car les b\u00e9b\u00e9s sont tr\u00e8s vuln\u00e9rables \u00e0 la maladie.<\/p>\n Pour profiter des bienfaits de cet agrume, il est important de le consommer avec mod\u00e9ration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Plusieurs femmes enceintes se sont d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9es la question sur les risques de la consommation du citron pendant la grossesse. Tandis que certains experts affirment qu\u2019il n\u2019y aucun inconv\u00e9nient \u00e0 le consommer pendant la grossesse, d\u2019autres d\u00e9conseillent cette pratique. Afrikmag vous fait d\u00e9couvrir les avantages et les inconv\u00e9nients de la consommation du citron pendant la …<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":92261,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[371],"tags":[6226,4505,434],"class_list":["post-92259","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-citron","tag-consommation","tag-grossesse","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Inconv\u00e9nients<\/strong><\/h2>\n