En consid\u00e9rant que nous dormons au minimum 7 heures par nuit, cela signifie que nous y passons au total 49 heures dans la semaine.<\/p>\n
Alors voici des raisons de changer vos draps de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re<\/p>\n
Cette bact\u00e9rie adore se blottir dans des draps sales. Celle-ci, si elle se d\u00e9veloppe rapidement, peut conduire \u00e0 de nombreuses maladies comme la pneumonie, une infection des voies urinaires et de la peau.<\/p>\n
Ce champignon se d\u00e9veloppe dans les fibres des draps et peut mener \u00e0 de s\u00e9rieux probl\u00e8mes de sant\u00e9, surtout si l\u2019organisme est affaibli, comme une infection cutan\u00e9e, g\u00e9nitale, de la gorge ou m\u00eame sanguine.<\/p>\n
Les personnes souffrant d\u2019acn\u00e9 devraient changer leur taie d\u2019oreiller tous les 3-4 jours pour r\u00e9duire l\u2019exposition \u00e0 la bact\u00e9rie qui la cause.<\/p>\n
Si vous commencez \u00e0 vous enrhumer ou avoir de la fi\u00e8vre, il est important de dormir dans des draps propres. Dans cette situation, l\u2019id\u00e9al est de changer ses draps tous les jours, si possible, pour ne pas empirer ou maintenir l\u2019infection et \u00e9viter de la transmettre \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre.<\/p>\n
Ces petites bestioles adorent se multiplier dans les plis des draps. En r\u00e9alit\u00e9, elles ne causent aucune maladie ou infection mais peuvent \u00eatre invivables pour ceux avec des allergies.<\/p>\n
Changez \u00a0vos v\u00eatements de nuit tous les trois jours<\/p>\n
Prenez une douche avant d\u2019aller vous coucher, ou nettoyez vos mains et votre visage<\/p>\n
Si vous avez un animal de compagnie, d\u00e9posez une couverture sur le lit lorsque vous n\u2019\u00eates pas l\u00e0 pour r\u00e9duire les contacts avec les draps<\/p>\n
Ne mangez pas au lit. Si de la nourriture tombe ou qu\u2019il y a des miettes, changez vos draps<\/p>\n
Lavez vos draps au moins toutes les deux semaines \u00e0 temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e (de 60\u00b0C \u00e0 90\u00b0C en fonction de la mati\u00e8re de votre linge).<\/p>\n
Gardez votre chambre propre en d\u00e9poussi\u00e9rant r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
Emeraude ASSAH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Manger, regarder la t\u00e9l\u00e9, se c\u00e2liner avec l\u2019\u00eatre aim\u00e9 ou avec son chien\u2026 pour beaucoup d\u2019entre nous, le lit n\u2019est pas seulement destin\u00e9 \u00e0 dormir, c\u2019est \u00e9galement un lieu de vie. En consid\u00e9rant que nous dormons au minimum 7 heures par nuit, cela signifie que nous y passons au total 49 heures dans la semaine. …<\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":91247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[15828,371],"tags":[13174,12425,1803,42310,13199,374,2798,6812,13200,1877],"class_list":["post-91245","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-sante","tag-bacteries","tag-changer","tag-conseils","tag-draps","tag-grippe","tag-maladie","tag-raison","tag-regulierement","tag-rhume","tag-sante-2","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n