Il est plusieurs ph\u00e9nom\u00e8nes que nous constatons sur notre corps et pour lesquels, nous ne nous interrogeons pas assez. B\u00e2iller est un de ces ph\u00e9nom\u00e8nes qui suscite beaucoup de curiosit\u00e9s.<\/p>\n
Que signifie bailler? quels m\u00e9canismes pyhsiologiques engendre t-il?<\/p>\n
Le b\u00e2illement est un r\u00e9flexe consistant \u00e0 ouvrir largement la bouche, tout en ayant une contraction des muscles de la face et de la gorge (pharynx), accompagn\u00e9e d’une inspiration lente et profonde, suivie d’une expiration rapide. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut s\u2019accompagner de bruits ou encore d\u2019\u00e9tirements. Pendant le b\u00e2illement, nous subissons une v\u00e9ritable phase de surdit\u00e9 entre l’inspiration et l’expiration, qui est due \u00e0 la fermeture temporaire des trompes d’Eustache qui font communiquer l’oreille interne avec les fosses nasales.<\/p>\n
Le fait de b\u00e2iller provoque un mouvement important des muscles du diaphragme et des muscles \u00e9l\u00e9vateurs des c\u00f4tes, et donc une inspiration particuli\u00e8rement profonde. Il en r\u00e9sulte un afflux d’oxyg\u00e8ne dans tout le corps, et les b\u00e2illements semblent \u00eatre d’autant plus fr\u00e9quents que ce besoin en oxyg\u00e8ne est important. Le cerveau \u00e9tant l’organe du corps qui consomme le plus d’oxyg\u00e8ne, tout ce qui est susceptible de diminuer son irrigation sanguine peut provoquer des b\u00e2illements.<\/p>\n
Vous avez d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 qu’une personne qui b\u00e2ille entra\u00eene tr\u00e8s souvent une v\u00e9ritable r\u00e9action en cha\u00eene aupr\u00e8s de son entourage ? Juste en parler ou y penser suffit pour que les b\u00e2illements se d\u00e9clenchent en cascade. On ne conna\u00eet toujours pas les m\u00e9canismes neurologiques intimes qui provoquent le b\u00e2illement. Mais on sait qu’il est li\u00e9 \u00e0 l’ennui, \u00e0 l’assoupissement, mais aussi \u00e0 la faim, s\u00fbrement, \u00e0 un manque d’oxyg\u00e8ne dans certains organes.<\/p>\n
C’est \u00e9vident, b\u00e2iller procure un certain bien-\u00eatre. Des \u00e9tudes r\u00e9centes montrent que, pendant cet acte, notre enc\u00e9phale s\u00e9cr\u00e8te des endorphines, v\u00e9ritables \u00ab\u00a0substances du bonheur\u00a0\u00bb. De plus, le b\u00e2illement a bien d’autres effets b\u00e9n\u00e9fiques : il stimule la vigilance, r\u00e9tablit l’\u00e9quilibre des pressions entre l’oreille interne et l’ext\u00e9rieur (tous ceux qui ont pris l’avion le savent), entre autres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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