D\u00e8s qu\u2019il commence \u00e0 faire chaud, le premier r\u00e9flexe, que nous avons, c\u2019est de boire de l\u2019eau sortie d\u2019un r\u00e9frig\u00e9rateur, ou contenant des gla\u00e7ons. Cette habitude peut avoir des effets n\u00e9fastes sur notre \u00e9tat de sant\u00e9. Voici quelques raisons pour limiter la consommation de l\u2019eau r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n
Boire de l\u2019eau glac\u00e9e entrave le processus de digestion des aliments, car elle provoque le r\u00e9tr\u00e9cissement de vos vaisseaux sanguins. Cela peut ralentir le processus de digestion, et quand la nourriture n\u2019est pas dig\u00e9r\u00e9e correctement, les nutriments sont perdus, ou non absorb\u00e9s par le corps. Cela peut causer de nombreux ennuis de sant\u00e9.<\/p>\n
Boire de l\u2019eau glac\u00e9e peut causer l\u2019agression de la muqueuse respiratoire, qui est une couche protectrice des voies respiratoires. Lorsque cette couche est alourdie, les voies respiratoires sont expos\u00e9es, et deviennent fragiles \u00e0 diverses infections. Ainsi, les risques d’attraper des maux de gorge sont plus \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n
Boire de l\u2019eau glac\u00e9e peut perturber le fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire (correspond \u00e0 l\u2019ensemble des m\u00e9canismes de d\u00e9fenses de l\u2019organisme), et rendre l\u2019organisme plus sensible \u00e0 des maladies comme la grippe, le rhume, et autres infections.<\/p>\n
Apr\u00e8s le sport<\/strong><\/p>\n Dans le cas d\u2019une personne qui revient du sport, et dont l\u2019organisme a besoin de r\u00e9hydratation imminente, il serait inad\u00e9quat de boire de l’eau glac\u00e9e. Ce serait imposer un travail suppl\u00e9mentaire \u00e0 son organisme. Certes, le corps manifeste un besoin en eau, mais il s’agit de l’eau plate. Le bien \u00eatre que vous ressentez en buvant de l’eau r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e, n’est, en fait, qu’une apparence.<\/p>\n Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de ne pas prendre des m\u00e9dicaments avec de l\u2019eau glac\u00e9e.<\/p>\n Emeraude ASSAH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e8s qu\u2019il commence \u00e0 faire chaud, le premier r\u00e9flexe, que nous avons, c\u2019est de boire de l\u2019eau sortie d\u2019un r\u00e9frig\u00e9rateur, ou contenant des gla\u00e7ons. Cette habitude peut avoir des effets n\u00e9fastes sur notre \u00e9tat de sant\u00e9. Voici quelques raisons pour limiter la consommation de l\u2019eau r\u00e9frig\u00e9r\u00e9e. 1-Elle Ralentit la digestion Boire de l\u2019eau glac\u00e9e entrave …<\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":61271,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[371],"tags":[17304,3752,13199,17305,5499,9013,11299,13200,17306],"class_list":["post-61269","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-accumulation","tag-gorge","tag-grippe","tag-infections","tag-leau","tag-maux","tag-organisme","tag-rhume","tag-sensible","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n