Au terme g\u00e9n\u00e9ral de st\u00e9rilit\u00e9, les sp\u00e9cialistes pr\u00e9f\u00e8rent ceux d’inf\u00e9condit\u00e9 pour l’incapacit\u00e9 de concevoir dans un couple et l’infertilit\u00e9 pour ceux qui ne parviennent pas \u00e0 mettre au monde un enfant vivant. AfrikMag vous propose donc quelques astuces pour lutter contre la st\u00e9rilit\u00e9 dans le couple.<\/p>\n
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La production d’hormones, l’\u00e9tat de sant\u00e9 est tr\u00e8s d\u00e9terminant pour la fertilit\u00e9 d’un couple. Pour l’optimisation de vos chances de concevoir, vous devez manger sainement. En effet, cela implique d’\u00e9viter les exc\u00e8s, c’est-\u00e0-dire les sucres raffin\u00e9s, le plein de graisses, de sel etc. Par ailleurs, veillez \u00e0 apporter plus de fruits dans votre alimentation. Le mieux est de pr\u00e9parer vous-m\u00eame les plats \u00e0 consommer \u00e0 la maison.<\/p>\n
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De pr\u00e9f\u00e9rence, que ce sport l\u00e0 soit pratiqu\u00e9 en pleine nature.<\/p>\n
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C’est un aliment aphrodisiaque qui peut \u00eatre pris sous forme d’infusion ou encore incorpor\u00e9 \u00e0 la nourriture. Le gingembre contient une mol\u00e9cule: le gingero qui am\u00e9liore l’activit\u00e9 des spermatozo\u00efdes.<\/p>\n
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Il peut \u00eatre consomm\u00e9 tant par les hommes que par les femmes. M\u00e2cher 1 \u00e0 3 fois par jour la racine pendant 6 jours am\u00e9liore la mobilit\u00e9 des spermatozo\u00efdes. \u00c9viter cependant de consommer le caf\u00e9 durant ce traitement car cela provoquerait l’insomnie.<\/p>\n
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Son usage est indiqu\u00e9 seulement pour les femmes. C’est un stimulant et un r\u00e9gulateur hormonal, qui permet d’aider le syst\u00e8me reproductif f\u00e9minin \u00e0 trouver son \u00e9quilibre. On peut consommer la sauge en tisane. Cependant, sa consommation est proscrite durant la grossesse ou chez les personnes pr\u00e9sentant un terrain canc\u00e9reux.<\/p>\n
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Riches en calcium et en magn\u00e9sium, les feuilles de framboisier aident \u00e0 r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre hormonal. En plus, consomm\u00e9es sous forme de tisane et associ\u00e9es au tr\u00e8fle rouge, leur efficacit\u00e9 est am\u00e9lior\u00e9e.<\/p>\n
Cette plante est riche en chlorophylle et en min\u00e9raux. Ainsi, elle aide \u00e0 r\u00e9gulariser les hormones, l’ovulation et les menstruations. Excellente galactog\u00e8ne, cette plante est conseill\u00e9e aux femmes avant, pendant et apr\u00e8s la grossesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Au terme g\u00e9n\u00e9ral de st\u00e9rilit\u00e9, les sp\u00e9cialistes pr\u00e9f\u00e8rent ceux d’inf\u00e9condit\u00e9 pour l’incapacit\u00e9 de concevoir dans un couple et l’infertilit\u00e9 pour ceux qui ne parviennent pas \u00e0 mettre au monde un enfant vivant. AfrikMag vous propose donc quelques astuces pour lutter contre la st\u00e9rilit\u00e9 dans le couple. 1.Manger sainement La production d’hormones, l’\u00e9tat de sant\u00e9 …<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":60615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[15828],"tags":[574,6966,1482,1403,482,6555],"class_list":["post-60594","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-couple","tag-fecondite","tag-femmes","tag-hommes","tag-maternite","tag-sterilite","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n