{"id":305998,"date":"2021-12-08T19:20:08","date_gmt":"2021-12-08T19:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/afrikmag.com\/var\/www\/vhosts\/afrikmag.compublic_html\/?p=305998"},"modified":"2021-12-08T19:20:24","modified_gmt":"2021-12-08T19:20:24","slug":"le-meilleur-moment-de-la-journee-pour-faire-lmour-selon-une-etude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afrikmag.com\/var\/www\/vhosts\/afrikmag.compublic_html\/le-meilleur-moment-de-la-journee-pour-faire-lmour-selon-une-etude\/","title":{"rendered":"Le meilleur moment de la journ\u00e9e pour faire l\u2019@mour, selon une \u00e9tude"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Que vous soyez un l\u00e8ve-t\u00f4t ou un oiseau de nuit, vous vous \u00eates peut-\u00eatre demand\u00e9 quel est le meilleur moment pour faire l&rsquo;@mour\u00a0?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon une r\u00e9cente enqu\u00eate men\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 britannique de suppl\u00e9ments Forza Industries, le meilleur moment pour avoir des relations s3xuelles est en fait t\u00f4t le matin, \u00e0 7h30. Allez-y directement avec votre partenaire d\u00e8s le matin, id\u00e9alement environ 45 minutes apr\u00e8s votre premier r\u00e9veil, signifie que vous pouvez apporter votre maximum d&rsquo;\u00e9nergie \u00e0 votre rencontre.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c<em>Les niveaux d&rsquo;\u00e9nergie sont \u00e0 leur plus haut niveau apr\u00e8s une bonne nuit de repos, ce qui signifie que les deux s3xes ont plus d&rsquo;endurance\u00a0\u00bb,&nbsp;<\/em>expliquent les auteurs de l&rsquo;\u00e9tude.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;enqu\u00eate r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement que la plupart des gens atteignent des niveaux de stress maximaux \u00e0 10 h 45, ce qui signifie que si vous attendez aussi longtemps, vous risquez de manquer votre fen\u00eatre pour vous d\u00e9tendre.\u00a0C&rsquo;est pourquoi le meilleur moment pour le s3xe est t\u00f4t le matin &#8211; peut-\u00eatre m\u00eame plus t\u00f4t que certains ne le souhaiteraient &#8211; mais la recherche montre qu&rsquo;il vaut la peine de sonner l&rsquo;alarme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe de nombreux avantages document\u00e9s \u00e0 faire l&rsquo;amour le matin: d&rsquo;une part, cela peut en fait aider les couples \u00e0 se sentir plus profond\u00e9ment connect\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c<em>Pendant les rapports sexuels de quelque nature que ce soit, vous lib\u00e9rez de l&rsquo;ocytocine, le produit chimique du c\u00e2lin<\/em>\u00ab\u00a0, a r\u00e9cemment d\u00e9clar\u00e9 Emily Morse, experte en s3xualit\u00e9 humaine, au Women&rsquo;s Health Magazine.\u00a0\u00ab\u00a0<em>Lorsque vous avez des relations s3xuelles matinales en particulier, vous vous sentirez plus connect\u00e9 \u00e0 votre partenaire toute la journ\u00e9e apr\u00e8s<\/em>\u00ab\u00a0, a-t-elle ajout\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, l&rsquo;ocytocine que vous lib\u00e9rez a des effets durables : elle aide \u00e0 r\u00e9duire le niveau de stress global, ce qui signifie que vous devriez vous sentir plus d\u00e9tendu au fur et \u00e0 mesure que vous avancez dans la journ\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les auteurs de l&rsquo;\u00e9tude Forza ajoutent : \u00ab\u00a0<em>La pouss\u00e9e d&rsquo;endorphines d\u00e9clench\u00e9e par le s3xe abaisse la tension art\u00e9rielle et les niveaux de stress et nous fait nous sentir plus optimistes pour le reste de la journ\u00e9e.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un autre avantage du s3xe matinal est qu&rsquo;il ne g\u00e2chera pas votre horaire de sommeil.\u00a0Oui, cela peut sembler \u00eatre la raison la moins inspir\u00e9e d&rsquo;avoir des relations s3xuelles t\u00f4t dans la journ\u00e9e, mais comme les recherches l&rsquo;ont continuellement montr\u00e9, une bonne nuit de sommeil est directement li\u00e9e \u00e0 votre libido.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cParce que le manque de sommeil est per\u00e7u comme un facteur de stress, votre corps peut augmenter la production d&rsquo;hormones de stress, supprimant ainsi la production d&rsquo;hormones s3xuelles\u00a0\u00bb<\/em>, explique Alex Savy, coach et fondateur certifi\u00e9 en sciences du sommeil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LIRE AUSSI: <a href=\"https:\/\/afrikmag.com\/var\/www\/vhosts\/afrikmag.compublic_html\/faire-lamour-entre-minuit-3h-matin-dangereux-selon-pasteur-ghaneen\/\">\u00ab&nbsp;Faire l\u2019amour entre minuit et 3h du matin est dangereux&nbsp;\u00bb, selon un pasteur ghan\u00e9en<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donc, si vous recherchez une meilleure libido, vous sentir \u00e9puis\u00e9 ne vous rendra pas service \u00e0 long terme. La prochaine fois que vous voudrez passer du temps en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate avec votre partenaire, vous devrez peut-\u00eatre r\u00e9gler votre r\u00e9veil.\u00a0Cela vous donnera un petit quelque chose en plus \u00e0 attendre pendant que vous vous endormez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que vous soyez un l\u00e8ve-t\u00f4t ou un oiseau de nuit, vous vous \u00eates peut-\u00eatre demand\u00e9 quel est le meilleur moment pour faire l&rsquo;@mour\u00a0?\u00a0 Selon une r\u00e9cente enqu\u00eate men\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 britannique de suppl\u00e9ments Forza Industries, le meilleur moment pour avoir des relations s3xuelles est en fait t\u00f4t le matin, \u00e0 7h30. 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