Dans une vie de couple il n\u2019y a pas que la joie qui domine, il peut arriver souvent quelques petites m\u00e9sententes qu\u2019il faut savoir g\u00e9rer, pour \u00e9viter que \u00e7a ne d\u00e9g\u00e9n\u00e8re et se transformer en un combat de boxe. Alors si vous voulez vraiment faire durer votre vie de couple, voici 7 r\u00e9pliques \u00e0 \u00e9viter ou \u00e0 reformuler avant de les prononcer si vous devez vraiment les dire pendant vos disputes. Ces conseils vous sont offerts par la psychologue et psychoth\u00e9rapeute Marie Andersen, auteur de \u00a0\u00bbTout s’arrange avec des mots\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Tu pr\u00e9f\u00e8res ton travail \u00e0 ta famille !\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n Dans la plupart des couples c\u2019est la phrase la plus r\u00e9currente, parce que soit monsieur ou madame est tr\u00e8s occup\u00e9(e) par son boulot. Vous pouvez l\u2019utiliser mais avec beaucoup de finesse parce qu\u2019il sous-entend que l\u2019un a raison et l\u2019autre a tort. Ce qui parfois est difficile \u00e0 accepter dans une dispute. Il faut absolument bannir le ton d\u2019accusation et de reproche. En r\u00e9alit\u00e9, on ne voit pas les choses de la m\u00eame mani\u00e8re car nos sensibilit\u00e9s sont diff\u00e9rentes. On a aucune id\u00e9e de comment la situation est per\u00e7ue par l\u2019autre et c\u2019est souvent tr\u00e8s diff\u00e9rent.<\/p>\n \u00ab\u00a0Tu ne fais jamais rien \u00e0 la maison !\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n Chacun aimerait souvent un coup de main de l\u2019autre dans un couple dans les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res. Mais ce n\u2019est pas une raison d\u2019amener le couple vers des disputes, en utilisant un \u00ab\u00a0Tu\u00a0\u00bb agressif qui ne contribue pas \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement du couple, mais il prend plut\u00f4t la forme d\u2019une accusation. Plut\u00f4t que de lancer des accusations de type \u00ab\u00a0Tu n\u2019es jamais l\u00e0 quand il faut \u00ab\u00a0, mieux vaut garder le contr\u00f4le et exprimer son \u00e9nervement avec le \u00ab\u00a0Je \u00ab\u00a0. Par exemple : \u00ab\u00a0J\u2019ai besoin que tu m\u2019aides\u00a0\u00bb ou bien \u00ab\u00a0Je suis \u00e9puis\u00e9e par ce comportement r\u00e9p\u00e9titif\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0Ta m\u00e8re est insupportable\u00a0\u00bb<\/strong> \u00ab\u00a0Tu n\u2019\u00e9coutes pas\u00a0\u00bb<\/strong> \u00ab\u00a0Je ne peux plus te faire confiance\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n Voici le type d\u2019expression qui a souvent des cons\u00e9quences f\u00e2cheuses dans un couple, parce qu\u2019elle a une dimension un peu excessive. Il peut arriver qu\u2019on soit anim\u00e9(e) du d\u00e9sir de faire mal car on a soi-m\u00eame trop souffert. Mais sachez que ce sont des propos qui touchent au socle du couple, des mots insultants ou d\u00e9valorisants qui g\u00e2chent les sentiments. \u00ab\u00a0Tu n\u2019es qu\u2019un(e) idiot(e) !<\/strong><\/p>\n Voici une autre phrase dont il faut vraiment s\u2019en m\u00e9fier dans un couple, quelque soit votre col\u00e8re. Egalement agressive et d\u00e9valorisante, elle r\u00e9sonne comme une gifle et pourtant ce ne sont que des mots. Pendant les disputes, il est d\u2019autant plus important de surveiller son langage. \u00ab\u00a0Certains sont habitu\u00e9s \u00e0 utiliser des propos tr\u00e8s nuanc\u00e9s et ne s\u2019engueulent jamais, quand d\u2019autres vont avoir un niveau de ton et de vocabulaire naturellement brutal. \u00ab\u00a0Ils ne mesurent donc pas \u00e0 quel point c\u2019est dur pour l\u2019autre d\u2019entendre ce genre de mots\u00a0\u00bb. Retenez qu\u2019une parole, un ton, ne signifie pas la m\u00eame chose pour tout le monde<\/p>\n Par texto : \u00ab\u00a0Tu ne comprends jamais rien \u00e0 rien\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n C\u2019est l\u2019une des m\u00e9thodes les plus utilis\u00e9es par certains couples qui ne veulent plus utiliser la voie orale pour s\u2019expliquer. Avec les SMS, Le ton se lib\u00e8re car le partenaire n\u2019est pas en face. Il ne permet pas les nuances du visage et de la voix. Le ton est souvent sec et laisse place \u00e0 toutes les interpr\u00e9tations, ce qui am\u00e8ne souvent une r\u00e9ponse excessive.\u00a0\u00bb Les relations s\u2019\u00a0\u00bbab\u00eement\u00a0\u00bb par sms. C\u2019est pourquoi, il est judicieux de faire un face \u00e0 face, d\u00e8s qu\u2019on veut aborder un sujet sensible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans une vie de couple il n\u2019y a pas que la joie qui domine, il peut arriver souvent quelques petites m\u00e9sententes qu\u2019il faut savoir g\u00e9rer, pour \u00e9viter que \u00e7a ne d\u00e9g\u00e9n\u00e8re et se transformer en un combat de boxe. Alors si vous voulez vraiment faire durer votre vie de couple, voici 7 r\u00e9pliques \u00e0 \u00e9viter …<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":28573,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[574,1493,10307,10308,2423],"class_list":["post-28572","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-divers","tag-couple","tag-dispute","tag-eviter","tag-phrases","tag-pire","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n
\nVoil\u00e0 un autre centre de dispute r\u00e9guli\u00e8re dans les couples. Le sujet am\u00e8ne les conjoints \u00e0 des accusations d\u2019autant plus violentes qu\u2019elles touchent les personnes qui leurs sont plus ch\u00e8res.
\nAu lieu de vous en prendre violemment \u00e0 votre conjoint en ces termes \u00ab\u00a0Ta m\u00e8re est le portrait crach\u00e9 de tel ou telle\u00a0\u00bb, pourquoi n\u2019essaieriez vous pas cette phrase du genre \u00ab\u00a0J\u2019ai besoin que tu me donnes plus d\u2019importance que ta m\u00e8re\u00a0\u00bb ? C\u2019est-\u00e0-dire Transformer l\u2019accusation en information, voil\u00e0 le secret des disputes constructives.<\/p>\n
\nSouvent quand on est sur les nerfs on se laisse guider par la col\u00e8re au point de vouloir tout dire, mais attention certains propos peuvent conduire \u00e0 l\u2019impasse. Si aucun de vous n\u2019\u00e9coute l\u2019autre, \u00e7a fera deux monologues qui s’affrontent et cela n\u2019arrange rien. Alors plut\u00f4t que de d\u00e9verser \u00e0 tout prix sa ranc\u0153ur, mieux vaut faire un effort pour s\u2019\u00e9couter \u00e0 tour de r\u00f4le, en promettant \u00e0 son conjoint d\u2019attendre 10 minutes, avant de lui formuler sa premi\u00e8re r\u00e9ponse.<\/p>\n
\n\u00a0\u00bb Les paroles excessives sont un indicateur puissant de ras-le-bol mais n\u2019ont pas d\u2019int\u00e9r\u00eat constructif. Un combat vainqueur-vaincu laisse un champ de bataille \u00e9pouvantable.<\/p>\n