La femme voit ses menstrues en g\u00e9n\u00e9ral vers l\u2019\u00e2ge de 11 ans minimum. Quand le processus d\u00e9marre, chez certaines femmes, les \u00e9coulements sanguins apparaissent pendant cinq jours et d\u2019autres pendant trois jours.<\/p>\n
Plusieurs sympt\u00f4mes accompagnent cette p\u00e9riode, agr\u00e9ables ou pas ceci varie en fonction de l\u2019organisme de chaque femme.<\/p>\n
Vous verrez des femmes avoir des envies, d\u2019autres g\u00e9miront de douleur etc. Parce que ce sujet reste tr\u00e8s sensible pour les femmes, nous avons d\u00e9cid\u00e9 d\u2019en parler et de prodiguer certains conseils pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer cette p\u00e9riode.<\/p>\n
Pendant votre p\u00e9riode de menstruation, voici un nombre de choses que vous ne devrez pas faire.<\/p>\n
1- l\u2019utilisation du tampon<\/strong><\/p>\n Simple comme bonjour mais dangereux comme le poison. Le tampon est d\u00e9conseill\u00e9 lorsque vous voyez vos menstrues. Selon les experts, quand vous portez un tampon, le sang reste coinc\u00e9 et sert de milieu de culture au staphylocoque dor\u00e9, qui va se multiplier. Arriv\u00e9 \u00e0 une certaine concentration, il se met \u00e0 produire la toxine du choc toxique staphylococcique. Il a la capacit\u00e9 de passer \u00e0 travers la paroi du vagin et cr\u00e9er une inflammation dans le sang.<\/p>\n 2- Voir les films tristes<\/strong><\/p>\n Pendant votre p\u00e9riode de menstrues vous vous sentez triste pour la plupart des femmes alors n\u2019en rajoutez pas avec des actions qui vont vous plonger dans la m\u00e9lancolie.<\/p>\n 3- Avoir les rapports sans se prot\u00e9ger<\/strong><\/p>\n Stop\u00a0! en plus d\u2019\u00eatre moins propre vous allez attraper les MST, parce qu\u2019en p\u00e9riode de r\u00e8gles, c\u2019est la salet\u00e9, les infections qui sortent \u00e0 travers le flux sanguin.<\/p>\n 4- mettre des v\u00eatements trop serr\u00e9s<\/strong><\/p>\n Durant cette p\u00e9riode le corps a besoin de bien respirer. Mettez donc des v\u00eatements \u00e9vas\u00e9s, d\u00e9contract\u00e9s, \u00e7a limite les mauvaises humeurs.<\/p>\n 5- Manger sucr\u00e9<\/strong><\/p>\n Le sucre est un ennemi du sang, plus vous en consommez pendant les r\u00e8gles, moins vous aidez la salet\u00e9 \u00e0 sortir de votre corps.<\/p>\n Emeraude ASSAH<\/p>\n Cr\u00e9dit photo : Afrikmag<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La femme voit ses menstrues en g\u00e9n\u00e9ral vers l\u2019\u00e2ge de 11 ans minimum. Quand le processus d\u00e9marre, chez certaines femmes, les \u00e9coulements sanguins apparaissent pendant cinq jours et d\u2019autres pendant trois jours. Plusieurs sympt\u00f4mes accompagnent cette p\u00e9riode, agr\u00e9ables ou pas ceci varie en fonction de l\u2019organisme de chaque femme. Vous verrez des femmes avoir des …<\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":132493,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[371],"tags":[104120,394,14900,1928,11606,1877],"class_list":["post-132468","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-bannir","tag-femme","tag-gestes","tag-periode","tag-regles","tag-sante-2","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n