Couple : Femme enceinte, voici 5 positions pour faire l’amour!

Selon des études, avoir une sexualité épanouie pendant la grossesse aurait des conséquences positives sur la future mère et le bébé.

Mais comment réussir à concilier plaisir et confort quand son corps et ses envies évoluent ?

Enceinte, chaque femme perçoit la sexualité différemment. Pour certaines, le désir s’amenuise. Pour d’autres, la libido se réveille. En cas de grossesse à risque, les rapports sexuels peuvent être déconseillés, mais le reste du temps, ils sont plutôt recommandés.

1-La cuillère

Classique, tendre et confortable, cette position dégage le poids du ventre et soutient aussi l’utérus. A privilégier en début de grossesse.

2-La levrette

Particulièrement adaptée au troisième trimestre de la grossesse et idéale en cas de douleurs lombaires ou pelviennes, elle offre aussi une stimulation facile du clitoris. Attention cependant, une posture trop droite peut parfois causer une pression douloureuse sur la paroi frontale du vagin. Dans ce cas, décalez-vous un peu de côté ou privilégiez une autre position.

3-Les vignes enlacées

Couchés sur le côté et face à face, vous pourrez maintenir un contact visuel et tactile pour une plus grande intimité. Placez un coussin sous votre ventre si vous souffrez de douleurs dorsales.

4-L’Andromaque

Assise ou accroupie sur votre partenaire qui est allongé sur le dos, vous contrôlez totalement la situation ! Cette position est aussi l’une des plus confortables puisque votre ventre est dégagé.

5-La sirène

Allongez-vous sur le dos, au bord d’un lit ou d’une table, les fesses sur un oreiller et levez les jambes à la verticale tandis que votre partenaire se tient debout ou à genoux. Pour être plus à l’aise, vous pouvez reposer vos pieds sur sa poitrine ou les étendre sur ses épaules.

NB : Assurez-vous toutefois que votre partenaire n’expire pas de l’air dans votre partie génitale, ce qui pourrait bloquer un vaisseau sanguin et engendrer un danger pour la maman et le bébé.

Emeraude ASSAH