Santé/ 10 aliments qui aident à lutter efficacement contre la constipation
Si vous souffrez constamment de la constipation, des remèdes naturels pour y remédier. Vous trouverez dans les lignes suivantes, 10 aliments laxatifs à consommer de préférence, si vous voulez venir à bout de ce désagrément.
Le son de Blé, le pruneau, les légumes, vert, l’eau, la pomme, le café, l’huile d’olive, le yaourt, la graine de lin, sont des aliment riches en fibre et en eaux. Leur forte teneur en additifs laxatifs, améliore le métabolisme et facilite ainsi le transit humain. Les avoir dans vos vos assiettes assure incontestablement des selles molles et moins de risques de maladie liées à la constipation chronique, notamment l’hémorroïde.
1- Le son de Blé
2- Le pruneau
3- L’eau
4- Les légumes verts
5- Le café
6- L’huile d’Olive
7- Le Yaourt
8- Les graines de lin
9- La pomme
10- Les céréales complètes et les légumiers
Les plus lus en ce moment
Ouganda : en plein test ADN à l’hôpital, une femme mariée prend la fuite
« On l’a fait seulement 100 fois »: avouent une mère et son fils de 22 ans arrêtés pour inceste
Côte d’Ivoire : Déclaré mort après un accident, un artiste donne des signes de vie à la morgue
Burkina Faso : Ibrahim Traoré présente une nouvelle arme fournie par la Chine
Thaïlande : un « Spider-Man » français arrêté après une intrusion
