Le secret pour choisir des talons qui ne font pas mal aux pieds

AfrikMag 8 octobre 2016

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Il existe une formule magique (et mathématique) pour determiner la hauteur parfaite de ses stilettos, pour les occasions où les baskets c’est « no way » ou pour celles qui ne supportent pas d’être à plat .

Les talons ont le pouvoir de vous faire grande de taille et belle mais aussi de vous faire souffrir le martyr. Une podologue Emma Supple vient de dévoiler sur le site du Dailymail la formule magique qui permet de savoir si une paire de talons hauts va vous faire mal, et ce avant de la mettre!

Ce n’est en général pas le talon qui pose problème, selon elle mais bien le pied qui va à l’intérieur (et qui déterminera donc si une paire est confortable ou non).

La première étape de ce test consiste à savoir dans quelle catégorie votre pied est classé, en fonction du talus, l’os qui connecte le pied et la jambe et qui sert de pivot pour étendre et fléchir la cheville.Pour cela, il faut se déchausser, étendre sa jambe devant soi et relâcher son pied doucement.

« Si votre talus penche lorsque vous étendez votre jambe et que vous relaxez votre pied, cela signifie que vous avez beaucoup de mobilité et que vous pouvez porter facilement des chaussures à talons »,

explique la podologue. Il vaut mieux opter pour des chaussures plates, si votre talus ne bouge pas.

Il faut demander l’aide d’un(e) ami(e), pour calculer la hauteur optimale de vos talons. Il s’agit de mesurer avec un mètre ruban la distance entre votre plante de pied et votre talon . Pour cela, la podologue conseille d’incliner le pied et de poser un crayon au niveau de la plante de pied (en perpendiculaire). Pour connaitre votre hauteur de talons idéale… il suffira alors de mesurer la distance entre votre talon et le crayon.