Santé :Voici le cocktail nécessaire pour nettoyer vos reins
le foie, le colon et les reins sont des organes qui nettoient notre corps des toxines. Ces organes se chargent de filtrer le sang et de débarrasser notre corps des déchets toxiques qu’on accumule en mangeant et en respirant. Il est donc important pour vous de vous assurer que ce trio est toujours en bonne santé !
Les reins fonctionnent à plein régime pour l’équilibre de votre corps. Lorsqu’ils fonctionnent à un niveau optimal ça se reflète dans votre façon de paraitre et de vous sentir : une peau claire, votre poids est bien maintenu et vous vous sentez plein d’énergie et en bonne santé. A l’inverse, lorsque vos reins ne fonctionnent pas bien:
« Vous vous sentez fatigué et vous manquez d’énergie Votre peau devient terne et vous développez de l’acné et des démangeaisons Vous ressentez des douleurs aux reins, spécialement lorsque vous mangez des aliments transformés Vous avez des sauts d’humeurs et vos hormones sont débalancées Vous prenez du poids Vous ressentez un gonflement excessif Vous avez des problèmes de vessie et vous contractez des infections urinaires plus fréquemment En ayant ces symptômes, votre corps essaie de vous dire qu’il est temps de prendre les choses en main. »
Voici donc pour vous la recette d’un jus detox qui permettra à vos reins à retrouver une bonne santé et un fonctionnement normal :
Jus détox
½ betterave
1 concombre
3 carottes
Dans un mixeur mélangez tous ces légumes, écrasez et buvez. Les betteraves sont excellentes pour débarrasser du corps des toxines et elles régénèrent les cellules du sang. Les carottes et les concombres aident les reins à éliminer l’acide urique, connu pour générer les calculs rénaux. Ce jus vous donne un booste nutritif et est parfait lorsque vous faites un régime à base de fruits et de légumes.
Avez-vous pris note ?
