Sante : voici la recette de la boisson naturelle qui lutte contre le vieillissement
Le vieillissement a toujours été un problème majeur aux quatre coins du monde. Pour lutter le vieillissement il est urgent de consommer de manière suffisante de Bêta carotène. « C’est un puissant antioxydant qui permet de neutraliser des radicaux libres, qui sont une cause importante de vieillissement prématuré et de dégénérescence. » selon Santeplusmag.
Le Beta Cartène selon les scientifiques, préviendrait aussi de la démence. Il agirait comme le donépézil, un médicament de synthèse utilisé pour améliorer les fonctions mentales des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, expliquent des chercheurs de Harvard. Le beta carotène a aussi une action sur la peau les muqueuse et la vision.
Il est donc important de consommer des aliments riches en bêta carotènes, tels les légumes et fruits à chair jaune orangée, et sous forme de suppléments. Les légumes qui en contiennent le plus sont la carotte, le persil, l’abricot sec, le potimaron du coté des fruits, les baies de Goji.
Recette : Nettoyez 4 carottes, du percil, 5 abricot secs et les mettre dans un mixer avec un peu d’eau ou des glaçons selon votre convenance. Les écraser et servir.
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