Planification 2017: Comment faire pour respecter vos résolutions du nouvel An?
Depuis 3 jours nous sommes en 2017. C’est le moment de commencer à planifier votre année, notamment ce que vous voulez atteindre d’ici la fin. Comment vous allez l’obtenir? et pourquoi c’est important?
Même si vous n’avez pas de buts ou de rêves particuliers pour 2017, et que vous voulez continuer avec ce que la vie vous offre, alors il est toujours bon de prendre le temps de réfléchir sur votre avenir pour cette nouvelle année.
Voici comment…
Prenez 12 feuilles de papier et étiquetez-les pour chaque mois. Sur chaque page écrivez, si quelque chose a été significatif pour le mois concerné, une réalisation, ou quelque chose qui a mal tourné.
Pour rappeler ces événements, vous pourriez avoir besoin de passer par votre email, ou les médias sociaux pour avoir une meilleure idée de la façon dont votre année s’est déroulée. Vous n’avez pas besoin d’écrire tout, juste les choses qui ont eu un grand impact. Par exemple, décrocher un nouvel emploi, mettre fin à une relation, peut-être la réalisation d’un objectif qui vous tenait à cœur. Faire le point pour comprendre comment cela s’est passé. Réfléchissez à cela, et comment vous pouvez le répéter, si c’était bon, ou l’éviter, si c’était mauvais.
Y a t-il quelque chose qui vous tenait à cœur et que vous n’avez pas pu réaliser en 2016? Demandez-vous pourquoi. Contraintes de temps, ou pas assez motivé?
Cela devrait vous prendre quelques heures pour réfléchir sur 2016, ainsi vous pouvez commencer la planification pour 2017. La meilleure chose que vous pouvez faire pour mettre 2017 en ordre est de planifier. Commencez par obtenir un journal intime.
Les choses que vous voulez faire et atteindre cette année, et combien de temps vous vous donnerez pour le faire. Faites ceci sur un morceau de papier.
Peut-être que vous voulez perdre 5 kg, donnez vous un délai pour cet objectif. Besoin d’un nouvel emploi? Notez quel serait votre premier objectif. Voulez-vous faire une fête pour vos bien aimés(es) qu’ils n’oublieront jamais? Notez quand vous comptez l’organiser.
Vous savez désormais ce que vous voulez, et vos délais. Maintenant le temps de planifier comment les atteindre réellement, et pourquoi ils sont importants. Par exemple, pensez à pourquoi vous voulez perdre du poids? Y a t-il un événement pour lequel vous devez avoir une belle apparence, ou est-ce pour votre santé en générale et votre bien-être?. Une fois que vous déterminez votre but, vous serez en mesure de visualiser le résultat final.
Maintenant, voyez comment y parvenir. Une fois que vous savez ce que vous devez faire pour atteindre cet objectif, mettez-le dans le journal. Mettez la date de votre objectif et les étapes quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles que vous devez franchir pour y parvenir.
Ce système fonctionne pour tout objectif – il s’agit de planification. Vous voulez un nouvel emploi? Cela pourrait signifier que vous avez besoin de plus de compétences, faire des cours en ligne, puis entrez en contact avec les recruteurs.
Peut-être votre but ou résolution pour 2017 est plus dans le sens d’un développement personnel. Encore une fois, vous pouvez planifier cela. Passez par votre journal et mettez y des affirmations positives pour vous garder sur la bonne voie.
Regardez la première liste que vous avez faite en vous concentrant sur 2016, les choses que vous n’avez pas réalisées ou les erreurs que vous avez faites. Gardez-les à l’esprit pendant que vous planifiez 2017. Si vous n’avez pas eu à faire ce que vous vouliez faire à cause de contraintes de temps, commencez à trouver comment vous pouvez supprimer ce qui n’est pas trop important pour faire place à ce qui l’est .
Si c’était de l’argent, pensez aux dépenses dont vous n’avez pas besoin, pour faire de la place aux dépenses qui importent le plus.
Bonne chance et bonne et heureuse année 2017!
