3 importants bienfaits des câlins que beaucoup de couples ignorent
Beaucoup d’hommes ne le font pas. Chaque homme devrait prendre le temps de câliner sa femme tous les jours s’il savait le bien que cela procurait. Ce n’est pas une perte de temps. C’est le geste le plus naturel qui soit. Prendre quelqu’un dans ses bras, aussi basique que cela puisse paraître, est pourtant bien plus bénéfique qu’on ne l’imagine. A tel point que des phénomènes comme les « free hugs » ou les bars à câlins ont fleuri aux quatre coins du monde. Dans son livre « La Câlinothérapie », la psychologue Céline Rivière explique les bienfaits du câlin et décrypte ce phénomène.
Le câlin est bon pour la santé parce qu’il nous apaise en libérant des hormones de bien-être.
Il nous permet de nous sentir en sécurité et permet, le temps d’un instant, de suspendre toutes nos réflexions. Et on en a besoin, notre corps en a besoin. Toute la journée, nous sommes confrontés à une somme d’informations gigantesque alors cette pause, ce moment de répit, est salvateur. C’est une façon agréable et humaine de décompresser, mais aussi de se reconnecter à soi et à l’autre.
Concernant la relation amoureuse, de nombreuses études ont été faites.
Comme celle du Kinsey Institute de l’Université d’Indiana, aux Etats-Unis, elles permettent de dire aujourd’hui que plus les personnes se câlinent, plus la relation dure longtemps.
Le câlin devrait être inscrit dans l’acte de mariage. Le câlin en tant que tel n’est pas forcément un geste réflexe au début d’une relation, mais avec le temps il devient nécessaire dans un couple. Au niveau sexuel aussi, le câlin rend l’orgasme plus complet en diffusant des hormones de plaisir dans le corps. Il le rend plus agréable.
Face à une vie de plus en plus virtuelle, les individus ont à nouveau envie de se rencontrer, de renouer le contact.
Parfois les deux partenaires habitent la même maison, mais à cause d’internet, leurs smartphones, leurs ordinateurs, ils s’oublient. Les gens semblent en souffrir. Ils ont juste besoin d’un peu d’amour. Les couples ont besoin de câlins.
