Les actes qu’une personne pose, impactent toujours sur son environnement de manière positive ou négative. Voici 9 gestes simples qui sauvent la vie.
1- Il faut régulièrement prendre son pouls.
Vous devez appliquer l’index et le majeur sur l’artère radiale, au niveau du poignet ou sur la carotide au niveau du cou. Le premier paramètre à prendre en compte consiste à déterminer si le rythme cardiaque est régulier ou non. Une irrégularité peut en effet être un signe d’anomalies. Par ailleurs, une fréquence se situant en-dessous de 40 par minute ou supérieure à 120 doit vous amener à consulter un médecin.
2- Boire ou conduire ?
Quel est votre choix ? Il est demandé au conducteur de ne pas consommer une certaine quantité d’alcool afin d’être lucide au volant. Saviez vous que l’alcool est responsable de plus de 3 millions de morts dans le monde. Abstenez vous de boire de l’alcool quand vous conduisez. Avant de traverser une route, les piétons doivent toujours regarder à gauche et à droite.
3- Quand vous avez des rapports sexuels avec un inconnu, vous devez exiger un préservatif.
4- Il faut toujours porter la ceinture de sécurité quand vous montez dans un véhicule.
5- Il faut sauvegarder vos données numériques.
6- Assurez vous de ne pas montrer le nom de l’école de vos enfants, quand vous postez leurs photos en uniformes d’école sur les réseaux sociaux. Il y a beaucoup de personnes mal intentionnées.
7- Faites du sport et il faut boire beaucoup d’eau, c’est bon pour la santé.
8- Il faut faire un don de sang.
9- Le dépistage du cancer c’est important.
