Une nouvelle étude a révélé que le fait d’avoir des hanches larges ou de grosses hanches pourrait aider une personne à vivre plus longtemps.
Bonne nouvelle: des hanches et des cuisses plus larges sont associées à un risque moins élevé de décès prématuré, selon une étude publiée mercredi par le British Medical Journal . Cela peut être dû à un effet protecteur que les graisses sur ces zones fournissent vers des niveaux plus élevés de cholestérol et de sucre dans le sang, selon des études antérieures .
Les chercheurs ont examiné les données de plus de 2,5 millions de personnes.
Ces résultats renforcent les recherches antérieures suggérant que la graisse du ventre est particulièrement dangereuse et constitue un meilleur indicateur de santé que le poids ou l’indice de masse corporelle (un rapport taille / poids).
Mais il a été constaté que chaque 10 cm supplémentaire de tour de taille était associé à un risque 11% plus élevé de mourir prématurément.
Cependant, beaucoup pensent que le tour de taille est un indicateur d’obésité et de risque de maladies, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques.
Cette nouvelle étude a été récemment publiée dans le British Medical Journal.
Tauseef Ahmad Khan était l’auteur de l’étude du département des sciences de la nutrition de l’Université de Toronto au Canada.
Le Dr Khan a déclaré : «les gens devraient se préoccuper davantage de leur taille plutôt que de se concentrer uniquement sur leur poids ou leur IMC.«
«La taille est un meilleur indicateur de la graisse du ventre et même si l’on ne peut pas cibler d’où l’on perd de la graisse, perdre du poids grâce au régime et à l’exercice réduira également la taille et donc la graisse du ventre. »
«La graisse du ventre est la graisse qui est stockée autour des organes dans l’abdomen et son excès est lié à un taux de cholestérol élevé, à une pression artérielle élevée, à une maladie cardiaque, au diabète et à un accident vasculaire cérébral. »
« Par conséquent, avoir plus de graisse abdominale peut augmenter le risque de mourir de ces maladies. »
Les chercheurs ont constaté que la plupart des mesures de la graisse abdominale étaient «significativement et positivement associées à un risque moral plus élevé de toutes causes confondues», même après la prise en compte de l’IMC.
Ils ont déclaré: « nous avons constaté que les associations restaient significatives après la prise en compte de l’indice de masse corporelle, ce qui indiquait que le dépôt abdominal de graisse, indépendamment de l’obésité globale, était associé à un risque plus élevé. »
Leurs résultats suggèrent que la circonférence de la cuisse et de la hanche était « inversement associée au risque de mortalité toutes causes confondues ».
Chaque augmentation de 10 cm de la circonférence de la hanche était associée à un risque de décès de toutes causes de 10% inférieur.
Pendant ce temps, le Dr Khan dit que la graisse de la hanche est considérée comme bénéfique et que la taille de la cuisse est un indicateur de la quantité de muscle.
Les risques de la graisse du ventre étaient les mêmes en tenant compte de l’IMC, ce qui suggère qu’il augmente le risque de décès d’une personne quel que soit son poids.
Plus de 70 études, qui ont suivi plus de 2,5 millions de personnes entre 3 et 24 ans, ont été analysées par les chercheurs.
Selon le NHS, indépendamment de la taille ou de l’IMC, les hommes devraient essayer de perdre du poids si leur taille est supérieure à 94 cm, tandis que pour les femmes, quand cela dépasse 80 cm.
