Confidence : Malgré le dur combat, je suis libre depuis que j’ai arrêté de fumer
`« L’arrêt du tabac a été pour moi une épreuve très dure. Je vivais une dualité par rapport à ce produit. J’avais très envie de me débarrasser de cette dépendance et en même temps mon côté rebelle me faisait replonger à chaque fois.
J’ai fait plusieurs tentatives avec des périodes d’abstinence de plusieurs mois mais à chaque fois je craquais surtout en soirée (sans savoir trop pourquoi), me voici à nouveau redevenue fumeuse.
Puis, il y a deux ans exactement, j’ai fumé une clope et je me suis dit c’est la dernière. Mais la tentation étant très grande, j’ai rallumé une cigarette et j’ai vomi.
Depuis cet instant, j’ai compris que mon corps n’en voulait plus et ça a été le déclic, j’ai travaillé sur mon esprit. Avec beaucoup de volonté, j’y suis arrivée et j’en suis fière. Quelle liberté et quelle fierté !
Je suis toujours la même et je me porte davantage mieux.
Mon conseil : ne culpabilisez pas si vous craquez, le plus important est que vous arrêtiez le plus vite possible après avoir craqué. Pour moi après 6 ou 7 » échecs » j’en ai vraiment eu marre de me battre à chaque fois et de recommencer le travail de désintoxication, car ces périodes d’arrêt étaient douloureuses à chaque fois. Lorsqu’on prend la décision il faut l’assumer et arrêter une bonne fois pour toute.
Mon corps m’a beaucoup aidé ce jour où j’ai rallumé ma dernière cigarette.
Bon courage à tous ceux qui veulent emboiter le pas ! Pas du tout facile, mais vous y parviendrez. »
Qu’en pensez-vous ?
