Santé: Voici comment le stress au travail diminue votre libido
Une étude parue dans Libération révèle l’effet négatif du stress dû à l’activité professionnelle sur la vie sexuelle. Pourquoi le stress au travail est capable de diminuer votre libido?
Le stress se manifeste à la fois par des réactions psychologiques et physiologiques.
Lorsqu’on est stressé on a le taux de cortisol qui varie de même que celui de certaines hormones, et le système immunitaire est également affecté. Donc le corps est perturbé et cette perturbation est le signe de quelque chose qui ne va pas. Dans la vie quotidienne, c’est l’intervention d’un problème dans la sphère professionnelle ou personnelle, qui fait que l’on se sent agressé ou en difficulté par rapport à la personne ou la situation rencontrée. Cela a des conséquences physiques qui peuvent affecter les performances sexuelles et la libido, chez l’homme comme chez la femme.
L’étude menée par l’Institut de Médecine Environnementale, appelée ESTIME (Etude internationale sur le Stress au Travail-IME) montre que le travail affecte la santé d’une majorité des actifs et que le premier facteur explicatif est ce qu’on appelle un hyper investissement émotionnel au travail. Il se caractérise par un investissement professionnel outre mesure, on en fait toujours trop. Au premier abord on peut avoir l’impression que la personne est passionnée par ce qu’elle fait au travail, car elle se donne à fond. Mais ceci est tellement excessif, que la personne s’épuise et n’est jamais satisfaite de ses résultats même s’ils sont bons ou reconnus comme tels. On s’aperçoit alors qu’il ne s’agit pas d’une vraie motivation qui serait alimentée par la reconnaissance ou les bons résultats, mais plutôt d’une motivation pathologique. C’est comme une obsession, cela s’inscrit dans ce qu’on appelle les tendances addictives.
Il faut donc se relaxer pour éviter une diminution ou une disparition totale de vote libido.
