Santé: voici 6 bonnes raisons de péter librement
La plupart des gens sont gênés lorsqu’ils laissent échapper un pet. Après ils présentent des excuses pour la gêne olfactive occasionnée.
Aussi ridicule que cela puisse paraître, il est tout à fait naturel et normal de péter. En lisant l’article plus loin, vous découvrirez que c’est un acte en réalité très sain.
1-Un signal d’alerte
Libérer le pet a un effet sur notre état de santé. Les pets sont des signaux d’alerte à de nombreux problèmes de santé. Une forte odeur, une fréquence élevée et/ou des douleurs inhabituelles lors d’une séance de pets peuvent être les signes d’une maladie grave.
2-Diminution du ballonnement
Après avoir dévoré un plat copieux, on reste assis dans notre coin, les mains sur le ventre et le bouton du pantalon, ou de la jupe décroché. Et comme le corps doit digérer, il stocke de l’eau et nos intestins produisent alors un excès de gaz. Evacuer tout ce gaz permet de se sentir mieux et surtout de pouvoir mettre son bouton plus aisément.
3-La puanteur est bonne pour la santé
C’est fou, mais sentir vos propres pets est bon pour la santé. Des études ont montré que nos gaz regorgeaient d’ingrédients nous protégeant des maladies dangereuses. C’est à cause du sulfure d’hydrogène que nos pets sentent l’œuf pourri. À forte dose, ce composé chimique est toxique, mais en petite quantité, il protège nos cellules et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires.
4- Cela vous aide à choisir une bonne alimentation
Tout le monde sait combien il est important d’avoir une bonne alimentation. Si vous ne pétez pas souvent, cela signifie que vous ne mangez pas assez de fibres. On trouve généralement des fibres dans les céréales, les légumes verts et les lentilles. Une surconsommation de viande rouge donne une odeur nauséabonde à vos gaz indiquant ainsi qu’il vous faut diminuer les plats à base de viande.
5-Les pets sont le signe d’une bactérie saine
Cette vérité peut vous choquer mais les gens plus fins pètent plus souvent et sont plus heureux. La raison est simple : les personnes qui mangent sainement mangent plus de fibres, de fruits, et de légumes, des aliments qui stimulent la digestion.
6- Bon pour les intestins
Si vous retenez constamment le gaz, l’activité intestinale peut être affectée et donc causer d’horribles maux de ventre. Il est préférable de vous détendre et de vous laisser aller.
Emeraude ASSAH
